1er Simposio Internacional · Monterrey 2026
Actividad física“Muévete”
Empieza el primer día del simposio en movimiento, con el Dr. Miguel Julián Patiño Hernández.
Lo que veremos
VO₂max: mecanismos, medición y prescripción por zonas
01
Determinantes centrales/periféricos del VO₂max
02
Zonas por FC: límites, lactato, RPE, talk test
03
Z2 vs Z4/Z5: indicaciones y progresión
Croquis
Nos vemos en el punto de encuentro
Croquis basado en el mapa de sanpedroparques.mx. El punto de encuentro está en la Zona 1 del Parque Rufino Tamayo, del lado de La Milarca que da hacia el río y la Av. Rufino Tamayo, junto al módulo de información.
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Registro
Aparta tu lugar en “Muévete”
Registro gratuito a la actividad física con el Dr. Miguel Julián Patiño Hernández.